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有人跳鄭多燕變瘦嗎

不是流汗多就有用!沒注意這5點,鄭多燕 …

有人說我做鄭多燕流很多汗,完一次就少了1公斤,超有效!但7700卡才會燃燒掉1公斤,一次30分鐘,中強度的有氧運動最多就是300卡,所以基本你要25次鄭多燕,或連續750分鐘,也就是12.5個小時的鄭多燕 …


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鄭多燕的身操,大概是除了跑步外,想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我,「一休我想減肥,我鄭多燕可以?會 …


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明德新民進修錄

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8種台灣版超級食物!防癌、抗老、有活 …

2010/7/1 · 你以為隻有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康?台灣就有經過科學驗證,可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物。 「當你坐下來用餐,就在做生死抉 …


8種台灣版超級食物!防癌、抗老、有活力 康健雜誌

你以為隻有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康?台灣就有經過科學驗證,可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物


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